炎炎夏日,一杯清爽的酸梅湯,不僅解渴還能恢復滿滿的元氣。
作為一道美味的中藥湯劑,酸梅湯可以很好地解決夏季心火太過的問題,也能補充人體由于出汗而丟失的水分。肉類等油膩之品吃多了,喝點酸梅湯能幫助消化肉食、健脾消脂;飲酒過量時喝上一杯酸梅湯,有很好的醒酒護肝作用。另外,有虛熱口渴、納呆食少、胃酸缺乏、消化不良等癥狀時,喝點酸梅湯也是不錯的選擇。
“湯好”貴在“藥好”
養生酸梅湯食譜
酸梅湯方一
酸梅湯方二
這些人慎喝酸梅湯